안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 최근 Youtube를 많이 이용하면서 다양한 정보들을 Youtube를 얻고는 하는데요. 개인적으로 좋아하는 축구나 기타와 같은 다양한 종류의 기술과 정보들을 유튜브를 통해서 얻을 수가 있습니다. 가끔 이러한 동영상들을 개인적으로 소장하고 싶을 때들이 있는데요. 몇 가지 간단한 방법들이 있지만 그 중에서도 최근 유튜브 다운로드를 하다가 랜섬웨어(Ransomeware) 등에 감염된 사례들이 발생하면서 많은 분들이 불안해하고 있습니다. 오늘은 안전한 1그램플레이어를 이용해서 Youtube 동영상 및 음원을 다운로드하는 법을 알아보겠습니다. Youtube에서 다운로드 받을 수 있는 가장 간단한 방법은 Youtube주소 앞에 ss.을 추가하는 방법이었는데요. 이 ..
안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 최근 많은 끽연가들 사이에서 궐련형 전자담배로 넘어가면서 건강 및 냄새 등에 대한 문제를 해결하고자 하는 분들이 많습니다. 저 또한 오래 전에 담배를 끊기 위해서 큰 어려움을 겪었었는데요. 최근에 전자담배를 피우는 친구들이나 동료들을 보면 꽤 많은 장점들이 있다고 합니다. 얼마전에 KT&G에서 나온 릴과 일본의 아이코스 제품의 호환성 등에 대해서도 포스팅을 한 적이 있는데요. 하지만 궐련형 제품이라고 해서 입냄새가 완전히 사라지거나 하는 것은 아닙니다. 비교적 일반 담배에 비해서 (굳이 비교하자면 잎담배가 최악이겠습니다만) 나아지는 것인데요. 오늘은 아이코스나 릴과 같은 궐련형 전자담배에서도 입냄새가 날 수 밖에 없는 이유를 알아보도록 하고 해결책을 알아..
단백질 보충제 복용과 그 위험성 안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 많은 분들께서 건강을 지키기 위해서 근육을 키우기 위해서 혹은 다이어트를 위해서 헬스를 시작하면서 단백질 보충제를 섭취하는 경우들이 있습니다. 단백질 보충제 사업도 이제는 굉장히 큰 비지니스가 되고 있는 것 같은데요. 사실 단백질 보충제가 운동을 하는 분들에 있어서 아주 좋은 단백질원이 될 수 있다는 것은 사실입니다. 하지만 이러한 단백질 보충제를 충분한 지식이나 운동량이 없이 섭취할 경우에는 오히려 몸에 해를 끼칠 수도 있는데요. 오늘은 단백질 보충제 섭취를 조심해야하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 근육의 구조에 대해서 간단하게 알아본다면 근육은 길줄한 모양의 근육세포들이 묶인 다발의 모양입니다. 근육이 성..
안녕하세요 조금 전 발사르탄에 대한 사건과 함께 이러한 사고들에 대한 걱정에 대한 글을 남겼는데요. 발사르탄 복용 부작용 현직의사가 보는 NMDA 논란 식약처 홈페이지에 수거대상인 고혈압약 목록이 있어서 가져왔는데요. pdf파일로 올려져있어서 다운로드 받기에 번거로운 것 같아서 검색이 가능하게 가져왔습니다. 총 219개의 약물이 대상이 되었습니다. 본인이 복용하시거나 부모님의 약품에 아래 고혈압약이 있는지 확인해보시면 되겠습니다. (확인 후 임의로 복용을 중단하지 마시고 꼭 처방받은 병원에서 조절받으셔야합니다.) 현재 식약처에서 지속적으로 약물 업데이트를 하면서 목록을 제외하고 있다고 합니다. 체크해서 업데이트하겠습니다. Ctrl + F 로 검색하시면더 쉽게 검색이 가능합니다. 잠정 판매중지 및 제조중지..
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