★신박한 정보 모음★

안녕하세요 실리비우스입니다. 잠은 보약이라는 말이 있는데요. 현대인들은 여러가지 이유로 인해서 충분한 수면을 취하지 못하는 경우가 많을 뿐더러 불면증 등 여러가지 수면장애를 가지고 계신 분들도 아주 많습니다. 우리나라 청소년의 96%가 수면부족 상태라는 기사도 있는데요. 오늘은 현직의사가 이야기하는 수면부족의 증상과 수면문제의 원인 등에 대해서 알아보겠습니다. 수면장애 치료와 수면 습관 개선 꿀팁수면 문제 혹은 수면 장애들은 코골이, 수면 무호흡증, 불면증, 수면 부족, 하지 불안 증후군 등을 생각해볼 수 있는데요. 이런 수면 장애는 현대인들에게 매우 흔합니다. 하지만 좋은 수면을 취하지 못하게 되면 건강에 악영향을 끼치게 됩니다. 또한 수면 시간은 호르몬 수치나 기분 및 체중 등에 직접적인 영향을 끼칠..

안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 최근에는 온라인 쇼핑이 쉬워지면서 직구족들이 많이 늘어나고 있는데요. 저같은 경우는 해외에서 학교를 다니면서 미국에서 물건을 살 때 얼마나 쌀 수 있는지 아주 피부로 느낀 적이 있습니다. 한국에 들어올 때면 빨간 딱지가 붙어있던 폴로 천가방을 사와서 4~5배 비싸게 중고나라에서 팔아도 날개 돋힌듯이 팔렸었습니다.(진지하게 개인소매 무역을 생각해본 적도 있습니다) 오늘은 미국 직구를 하기에 앞서서 기본적으로 알아두셔야 할 관세에 대해서 좀 알아보겠습니다. 과거와 다르게 직구를 한다고 무조건 싼 것은 아니지만 일부 품목은 상시 구매해도 항상 싼 경우들이 있습니다. 또한 특별한 시기들 특히 블랙프라이데이 등이나 사이버 먼데이 등이야 말로 해외직구를 달릴 준비들..

작년 포항 5.4 진도 지진으로 많은 분들이 지진시 어린이 안전에 대한 걱정이 커지고 있습니다. 우리나라는 지진이 많이 발생한 경험이 없었기때문에 지진에 대한 예방도 잘되어 있지 않았고, 그러다보니 국민들과 정부 또한 지진에 대한 경각심과 대비가 잘되어 있지 않았습니다. 오늘은 우리나라에서는 구하기 힘든 유아용 지진용 방재 헬멧의 차이점을 간단히 설명드리고 일본에서 직구하는 방법을 알아보겠습니다. (먼저 제가 장사하는 사람이 아님을 분명하게 밝힙니다.) 라쿠텐의 일본직구 사이트에서유아용 지진방재 헬맷 후기라쿠텐 사이트(https://global.rakuten.com/ko) 라쿠텐 타니자와 헬멧 직구 페이지 주소 그러는 와중에 경주 지진 이후에도 꾸준하게 지진에 대비해서 아이들과 연습하고 주변의 안전한 곳..

안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 많은 분들이 직장인이 되고 가정을 꾸리고 가계 대출 등을 하려다가 보면 이전에는 신경쓰지 않았던 신용등급이라는 것을 알게됩니다. 하지만 평소에 특별히 본인의 신용등급에 대해서 신경을 쓰지 않았던 경우에는 신용등급으로 인해서 대출이나 신용카드의 한도 등에 영향을 끼치게 되는데요. 오늘은 신용등급을 관리하는 법과 이를 위해서 솔루션을 제공받을 수 있는 무료 사이트 등을 소개하겠습니다. 먼저 신용등급을 확인할 수 있는 유명한 사이트들 중에서도 '올크레딧'이나 'NICE지키미' 혹은 '서민금융나들목' 등과 같은 사이트들은 꽤나 알려지고 믿음직한 사이트들인데요. 오늘은 그 중에서도 제가 사용하고 있는 올크레딧을 통해서 간단하게 신용조회를 하고 관리를 하는 등에 대..

안녕하세요 신박한 정보를 전해드리는 실리비우스입니다. 대부분 직장인들이거나 최근에는 학생들도 신용카드를 이용하고 있는데요. 초반에 신용카드를 만들때면 긴장이 되기도 하고 너무 많이 사용할 것 같아서 한도를 낮게 설정해서 만들고는 합니다. 사실은 이렇게 카드 한도를 줄이는 것은 나쁜 방법은 아닌데요. 어느 순간부터는 돈을 알뜰하게 쓰더라도 뭉칫돈이 나가야하는 상황들이 생깁니다. 예를 들자면 자녀의 학비를 내야한다던지 큰 선물을 하게 된다던지 이런 경우에 평소에 생각하지도 않던 카드의 한도가 발목을 잡는 경우가 있습니다. 저같은 경우는 과거 인턴생활 할 때 만들었던 롯데카드가 그동안 아무런 문제가 없다 갑작스럽게 한도가 하향된다는 연락을 받고서 한도 상향을 다시 신청했었는데요. 오늘은 롯데카드 한도 조회 및..

안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 대한민국의 건강한 남성분들은 나라를 지키기 위해서 병역의 의무를 지키게 되는데요. 건강하게 군대를 다녀오고 나서도 끝나는 것은 아닙니다. 이 후에도 예비군과 민방위를 거쳐야하는데요. 훈련병때는 이등병 작대기 하나가 그렇게 부럽더니 자대에 가면 모두다 예비군 개구리 마크를 다고 나가는 선임들이 그렇게 부러웠습니다. 오늘은 예비군에 대해서 간단히 알아보고 예비군 일정을 조회 및 연기 혹은 훈련보류되는 경우에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리나라 예비군은 1961년 12월에 향토예비군설치법이 제정 공포되면서 시작이 되었는데요. 매년 예비군 관련법들은 조금씩 조정이 되고 있습니다. 예를 들어 2011년부터는 기초생활수급자들은 예비군훈련이 전면 보류되었고, 직장..

안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 이제는 어느 정도의 외국어는 필수가 되어버린 사회가 되어버린 것 같은데요. 아무리 영어를 공부한다고 해도 모국어처럼 사용하기는 정말 쉽지가 않은 것 같습니다. 개인적으로 영어는 꽤 자신이 있는 편이고 가끔은 통역을 하기도 하는데요. 그런데도 불구하고 영어로 긴 문장이 있거나 논문을 읽어야 할 때는 꽤나 머리가 아파오는 경우가 많습니다. 뿐만아니라 영작을 해야하는 경우에도 급한 상황이거나 내가 쓴 긴 문장이 정확하게 전달이 될지 등에 있어서도 쉽지 않은 상황들이 발생하기도 하는데요. 이러한 경우에 구글 번역기가 큰 도움이 됩니다. 오늘은 구글 번역기를 사용하는 기본적인 방법과 더불어서 많은 번역가 분들도 사용하고 계시는 꿀팁을 소개하도록 하겠습니다. 영작을..

안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 저는 핸드폰을 LG V20을 사용하고 있는데요. 사실 아이폰에서 배터리를 갈면서 써야할 일이 생겨서 중간에 갤럭시 노트로 바꿨다가 안드로이드의 유틸성에 다시 아이폰으로 돌아가지를 못했습니다. LG 핸드폰의 경우에는 G3의 엄청난 발열에 다시는 사용하지 않으려다가 단 한 가지 이유로 V20을 구매한 후에 앞으로도 V시리즈를 사용할 계획을 가지게 되었는데요. 그 이유는 바로!! 엄청난 음질입니다. (대만족중입니다.) 당시에 V20 시리즈를 사면 번들로 뱅앱옵슨의 이어폰과 무선블루투스 헤드셋, 그리고 블루투스 스피커를 받을 수 있었습니다. 그 이후로 그 엄청난 음질에 반해서 FLAC 음원을 찾아 헤매게 되었습니다. 한 번 빠지면 헤어나올 수 없다는 음질의 세계..

KBS 온에어 및 실시간 무료 사이트 안내 안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 스포츠 중계나 TV 프로그램을 보려고 할 때 원하는 프로그램이 네이버 등에서 중계가 되지 않는 경우들이 있습니다. 특히나 KBS에서 중계 중인 프로그램 등을 보지 못하는 경우는 매우 답답한데요. 오늘은 다양한 실시간 TV 채널 사이트 중에서 각종 스포츠 관련 경기 및 KBS 온에어를 실시간으로 볼 수 있는 중계사이트를 소개 시켜드리겠습니다. 오늘 소개 시켜드릴 사이트는 다양한 각종 프로그램 등을 확인이 가능한데요. 사실 실시간 사이트들은 여러가지가 있습니다. 핸드폰으로도 이용이 가능하구요. 먼저 아래에서 보시는바와 같이 현재 KBS N 스포츠와 KBS, YTN 뉴스 등의 실시간 방송을 보실 수가 있는데요. 몇몇 ..

안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 최근 여러가지 이슈로 인해서 컴퓨터 보안에 대한 많은 염려들이 생기고 있습니다. 사실 가장 많은 해킹이나 정보가 빠져나가는 통로는 본인의 컴퓨터의 보안문제가 많습니다. 외부에서 특별한 해킹프로그램을 통한 해킹보다도 아무런 생각없이 켜놓고 간 컴퓨터의 각종 개인 정보나 카카오톡 등이 켜있을 경우에 문제가 되는 경우들이 있습니다. 하지만 아무리 그래도 가장 로그인 화면의 암호가 너무 잦게 나오게 되는 경우나 집에서 사용하는 PC와 같은 경우에 불필요한 로그인 암호는 스스로를 피곤하게 하는 경우가 많습니다. 이로 인해서 팀뷰어 등을 이용해서 사무로 개인 원격 PC 활용을 위해서 켜놓은 PC를 사용하지 못하는 경우도 있습니다. 오늘은 윈도우 10, 윈도우 7에서..