★신박한 정보 모음★

안녕하세요. 우리나라의 출산율이 너무 낮아지게 되면서 현재는 세계에서 가장 낮은 수준이라고 합니다. 한편에서는 결혼 및 출산 연령이 늦어지면서 자녀를 기다리지만 임신이 잘 되지 않아서 힘들어하시는 분들도 계십니다. 임신과 출산 그리고 자녀는 인생에서 가장 큰 행복과 동력을 줄 수 있는 축복입니다. (물론 행복에는 댓가가 따르기 마련입니다만..) 또한 중요하고 큰 일이니만큼 어떤 분들은 예상치 못한 임신으로 인해서 미래의 많은 계획을 수정해야할 수도 있는데요. 오늘은 가임기 여성들이 궁금해할 임신 초기 증상 및 임신테스트기 사용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 피임을 잘하시고도 임신 가능성에 대해서 불안해하시는 분들이 있는데요. 일반적으로는 사정액이 정상적으로 질내로 침투되지 않으면 임신이 될 가능성은 ..

안녕하세요 신박한 정보를 전달하는 실리비우스입니다. 최근에 이런저런 이유로 업무용 이외의 간단한 영상 편집을 가르쳐야 할 일이 있는데요. 사실 프리미엄이나 베가스, 파워디렉터 등의 무거운 동영상 편집프로그램들은 유료거나 다운받기 쉽지가 않고 또한 사용하기가 부담스러운 경우가 많습니다. 또한 좋은 기능이 많지만 그만큼 손이 많이 가기도 합니다. 최근에는 워낙 PC성능이 좋아졌기때문에 굳이 좋은 PC나 프로그램이 없어도 대부분의 기능 및 편집을 이용할 수 있는데요. 오늘은 간단하게 동영상 파일을 인코딩하고 다른 파일로 변환하는데 사용할 수 있는 카카오인코더 다운로드 설치 간단한 사용법을 알아보겠습니다. ■ 동영상 인코딩 (파일변환) 1. 사용목적에 따른 용량 줄이기2. 프로그램에 따른 지원하지 않는 파일 형..

안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 최근 부모님이 해외에 장기간 체류를 하시게 되면서 영어권이 아닌 국가에 대한 정보를 자주 찾아보게 되었는데요. 해외 생활에 익숙하지가 않으신 부모님들이기때문에 현지에 한국 음식을 살 수 있는 곳들도 알아보고 송금하는 법, 유로화 환율 등에 대해서 지속적으로 관심고 있습니다. 오늘은 다양한 은행 중에서 하나은행의 해외 송금 방법과 수수료, 저렴하게 이용하는 방법 이용 시간 등에 대해서 알아보려고 합니다. 송금 수수료는 국내은행의 송금수수료 및 전신료, 해외에서 송금에 관여하는 중개은행 수수료, 그리고 해외 현지은행의 수수료를 모두 합산한 금액입니다. 자세한 내용은 하나은행 홈페이지의 송금 업무 안내 페이지에서 더 자세히 확인하실 수 있습니다. Hana 1Q..

안녕하세요 신박한 정보를 전하는 실리비우스입니다. 많은 스트레스를 받는 현대 사회에서 적어도 남성분들에게 담배는 스트레스를 풀 수 있는 인기 높은 기호 식품입니다. 모두가 알다시피 중독적인 성격이 있고 건강에 좋지 않은 성분이 있다는 것을 모두 알고 있지만, 끊을 수 없는 담배이기도 합니다. 국가적으로도 담배 인구를 줄이기 위해서 많은 노력을 하는 것으로 알고 있는데요. 15년전 외국에서 담배갑에 있는 끔찍한 사진들에 상당히 당황했던 기억이 있는데 어느덧 우리 담배에도 마차가지 사진들을 쉽게 볼 수 있게 되었네요. 오늘은 최근 많은 분들이 이용하시는 궐련형 담배의 장 단점에 대해서 알아보고자 합니다. 많은 분들이 일반 담배에서 궐련형 담배로 이동을 하고 있는데요. 아무래도 일반 담배에 비해서 겉멋을 보이..

약 없이 고혈압을 낮추는 9 가지 음식과 방법 안녕하세요 실리비우스입니다. 오늘 직장건강검진에서 혈압을 쟀는데요. 일반적으로 간호사나 의사들 앞에서 혈압을 재면 긴장해서 혈압이 높아지는 것을 백의성 고혈압이라고 하는데요. 오늘 저는 132/80, 134/80을 기록했습니다. 과거에는 혈압 전단계 기준이 140이었기때문에 안전했는데요. 미국 고혈압학회 연구에 따라 기준이 수축기 혈압 기준으로 130으로 낮아지면서 더 많은 사람들이 고혈압 환자로 진단을 받게 되었습니다. (출처 : https://www.wholefoodplantbaseddiet.com) 대사성 질환 중에서 고혈압은 가장 많은 사람들이 겪고 있는 질환인데요. 한 번 약을 먹기 시작하면 평생 먹어야한다는 것 때문에 많은 사람들이 혈압약을 시작하..

안녕하세요 돌팔리 실리비우스입니다. 이미 여러차례 밝힌 바가 있듯이 저는 개인적으로 직업이 의사입니다. 자세한 사항까지는 밝히지 않겠지만서도 오늘은 다양한 종류의 의학용어들에 대해서 알아보고자 하는데요. 오늘은 몇 몇 도움이 될만한 의학용어들을 특히나 차트 등에서 쉽게 마주칠 수 있는 줄임말 위주로 알아보려고 합니다. 무료 의학용어 검색은 KMLE에서 쉽게 사용가능합니다. KMLE 공식홈페이지 특히나 짧은 시간안에 많은 환자를 맞이해야하는 우리나라 의료 체계에서는(사실 다른 나라도 마찬가지인 경우가 많습니다.) 의무기록지에 짧은 단어들로 알아보기 힘들게 날려쓰는 경우들이 많은데요. 그 중에서도 특히나 많이 사용하는 단어들이 있지만 일반인들이나 의료업에 종사하더라도 진료와 큰 관련이 없는 종류의 단어들 특..

해외 비트코인 거래소 (올코인) 우리나라 해외 가상화폐 거래소들이 세계적으로 가장 큰 유명세를 타고 있지만 사실 해외 가상화폐 거래소와 함께 가입하고 있는 것 자체로 상당히 메리트가 많습니다. 자세한 내용은 다음에 다루겠습니다만, 오늘은 해외 비트코인 거래소 중 하나인 올코인에 가입하는 방법을 알아보겠습니다. 개인적으로 저는 법무부장관의 강한 규제안 이야기를 듣고 시세가 마구 떨어지는 것을 보고 반드시 반등할 것이라고 예상해봤습니다. 그 규제안 자체가 어불성설이었기 때문인데요. 그정도까지 규제안을 시행하기는 매우 어렵고 반발도 만만치 않을 것으로 예상했기 때문입니다. 이후 몇시간 뒤에 청와대에서 완전히 확정된 것은 아니라는 발표와 함께 오후에는 다시 가격이 빠른 회복세를 보였습니다. 몇 퍼센트 정도 차익..

안녕하세요. 저처럼 블로그를 운영하는 경우에나 혹은 회사 업무를 이용하는 경우 갑작스럽게 그림파일들을 편집해야하는 경우들이 있습니다. 최근에는 그림을 편집할 수 있는 어플이나 프로그램이 굉장히 많지만, 전통의 사진 편집 프로그램인 어도비의 포토샵의 기능을 따라가기는 쉽지 않습니다. 하지만 포토샵의 경우는 일반인들이 구매하기에는 가격이 만만치 않습니다. 게다가 갑작스럽게 작업을 해야할 일이 생길 경우에는 프로그램이 깔린 PC를 찾기도 쉽지가 않습니다. 저같은 경우는 집 컴퓨터에 원격프로그램을 깔아두고 대부분 켜두기때문에 집의 프로그램을 사용하는 것이 어렵지 않습니다. 하지만 아무래도 사진편집의 경우에는 색감이나 해상도 등의 그림 질감을 보면서 작업을 할 수가 없습니다. 오늘은 온라인으로 대부분의 포토샵의 ..

안녕하세요 저는 KT VIP 멤버십 회원인데요. 오늘은 가감없이 VIP 멤버십에 대해서 이야기를 해보고자합니다. 사실 어느 멤버십이든지 VIP 멤버가 될 수 있다면 되고 싶은 생각이 있습니다. KT 올레의 경우는 VIP 멤버가 되는게 크게 어렵지는 않고 따로 신청할 필요도 없습니다. 그냥 연간 이용금액이 100만원 이상 사용하면 되는데요. VIP의 혜택은 어떤 것이 있을까요? # 올레포인트 12만 포인트 KT 올레 포인트는 매년 1월 1일 새로 부여가 됩니다. 다시 말해서 모든 포인트는 연말에 소멸이 됩니다.즉 1년간 사용할만큼의 포인트를 주는 것인데요. KT VIP멤버십의 경우 1년에 12만 포인트를 줍니다. 사실 이것이 별것이 아닌 것이1년에 40만원만 사용하는 경우에도7만 포인트를 주기때문인데요.개..

안녕하세요 어린 시절 어머님이 억지로 태권도를 다니게 했었는데요. 기억이 2단을 땄던 기억이 있는데 2단 따기 직전에 그만 뒀었던 것 같기도 하구요. 하지만 태권도 1품인지는 분명히 따고 검은 띠를 차고 다녔던 것은 확실합니다. 하지만 태권도 단증을 가지고 있을리가 없기때문에 조회를 통해서 단 보유 여부를 확인할 수가 있는데요. 우리나라에서 공식적으로 태권도 단을 인정해주는 기관은 '국기원'입니다. 대한태권도협회와 다릅니다. (관련은 있겠지만) 국기원은 태권도 승급 및 승단 등을 총괄하는 기관이고 대한태권도협회는 국내의 태권도 관련된 내용을 총괄하는 기관입니다. 하지만 국가의 정기와 교육을 운운하던 대한태권도협회와 태권도 선수들 사이에 부조리함 등에 대한 여러 소식이 전해지고 있는데요. 얼마전에는 선수선..